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Des recettes healthy, simples, rapides et économiques pour tous les jours

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Cookies à la betterave, sans beurre,sans farine, sans œuf. pinit sans beurre D Desserts

Cookies à la betterave sans beurre et sans farine : amande, flocons d’avoine, chocolat blanc et noisettes

25 moins Débutant
Nuggets végétariens au chou-fleur-curry et sauce citronnée pinit économique P plat végétarien

Nuggets de chou-fleur au four : croustillants au curry, sans friteuse

35 moins
Steak de chou fleur sur purée de crotte au curry. Recette saine et rapide pinit Economique V végan

Steak de chou-fleur rôti et purée de carottes au curry : recette végan savoureuse et facile

30 moins Débutant
Crêpe mille-trous au sarrasin-fraises-yaourt pinit économique

Galettes mille-trous au sarrasin (sans-gluten):

2 hrs 12 moins Débutant
Quesadilla et salade de maïs pour un déjeuner mexicain. pinit économique A Apéritif P Poissons

Quesadillas aux sardines : La recette express et santé pour soir de flemme

10 moins Débutant
Lasagnes-épinards-saumon-ricotta-légères-sans-bechamel pinit facile P Poissons

Lasagnes saumon épinards sans béchamel : la recette légère et crémeuse à la ricotta

1 hr 5 moins Intermédiaire
Recette de Pudding-chia-ananas pinit facile D Desserts

Pudding de chia et ananas (sans sucre ajouté)

2 hrs 5 moins
Croquants-amandes-keto-sans-gluten pinit facile D Desserts

Tuiles aux amandes kéto et sans gluten : prête en 10 min

20 moins Débutant
Pain Bao garnin au porc et crudités pinit économique P Poissons V végan V végétarien V Viandes

Pain bao maison à garnir : moelleux et ultra facile

3 hrs 25 moins Débutant
Nuggets de poulet maison facile. 10% poulet pinit facile V Viandes

Nuggets de poulet maison : la recette facile, saine et 100 % poulet

35 moins Débutant
Cake-tomate-thon-feta pinit facile A Apéritif P Poissons

Cake tomate-thon-feta moelleux

50 moins Débutant
Thé Matcha pinit facile B Brunch

Matcha Latte

8 moins
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